在智能手机主导的世界中，对隐私和安全的担忧比以往任何时候都更加重要。许多人想知道“如何阻止我的手机被跟踪？”虽然某些跟踪功能改进了功能，但其他跟踪功能可能会导致不必要的监视或数据泄露。本指南探讨了保护您的手机免遭Android和 iPhone 设备跟踪的详细分步方法。从管理权限到使用位置更改器，您将找到实用的解决方案来保护您的隐私并掌控您的数字生活。
位置服务是跟踪手机的主要方式之一。通过禁用此功能，您可以显着限制手机的可追踪性。
在Android上：
步骤1.打开“设置”并转到“位置”。
步骤 2. 关闭位置开关。
在 iPhone 上：
步骤1.前往“设置”>“隐私”>“位置服务”。
步骤 2. 关闭定位服务开关。
注意：禁用位置服务将影响地图和叫车服务等应用程序。当隐私比方便更重要时，请使用此方法。
飞行模式是阻止所有连接的快速方法，包括 GPS 和蜂窝网络，这是常见的跟踪方法。
在Android上：
向下滑动通知栏并点击“飞机”图标。或者，通过“设置”>“网络和互联网”>“飞行模式”访问它。
在 iPhone 上：
向下滑动打开控制中心并点击“飞机”图标。您还可以前往“设置”>“飞行模式”并将其打开。
在敏感活动或怀疑被跟踪时使用飞行模式。请记住，您将无法访问互联网以及与其他设备的连接。
蓝牙跟踪不太明显，但它仍然是一个值得关注的问题，特别是在设备可以在未经您同意的情况下配对的拥挤区域。一些怀有恶意的人可以使用蓝牙来跟踪附近设备的移动，从而获取有关其位置的数据。
在Android上：
步骤1. 打开“设置”>“连接的设备”>“蓝牙”。
步骤 2. 不使用时关闭蓝牙。
在 iPhone 上：
打开控制中心并点击“蓝牙”图标将其关闭。或者，转到“设置”>“蓝牙”并将其禁用。
许多应用程序会请求不必要的权限，包括位置、麦克风和摄像头访问权限，这可能会导致跟踪。管理这些权限对于隐私至关重要。
在Android上：
步骤1.前往“设置”>“应用程序”>“权限管理器”。
步骤 2. 检查位置、摄像头和麦克风的权限，并撤销非必要应用程序的访问权限。
在 iPhone 上：
步骤1.导航至“设置”>“隐私”。
步骤 2. 选择特定类别，例如“位置服务”，然后调整各个应用程序的权限。
如何防止您的手机被跟踪？虽然免费互联网接入无疑很方便，但公共 Wi-Fi 网络可能成为跟踪和黑客攻击的热点，尤其是那些没有密码保护的网络。您的设备可能会受到各种形式的跟踪和监控。黑客经常利用公共 Wi-Fi 进行网络攻击并窃取敏感数据。因此，建议尽可能使用移动数据而不是公共 Wi-Fi。
阅读更多：这是您可能需要的另一篇文章： 如何使您的手机无法跟踪。
虚拟专用网络 (VPN) 会屏蔽您的 IP 地址并加密您的互联网流量，从而使跟踪变得更加困难。如何阻止某人使用 VPN 跟踪您的 iPhone/ Android ？
步骤 1. 下载信誉良好的 VPN 应用程序，例如 NordVPN 或 ExpressVPN。
步骤2.安装并登录。
步骤 3. 连接到安全服务器。
Google Chrome 或 Firefox 等流行的互联网浏览器会利用您的位置来执行各种任务，从定制广告到个性化搜索结果。如果您正在寻找附近的餐馆或您所在地区的活动，这可能非常有帮助，但这也意味着您的浏览器会不断存储您的位置和其他个人信息。
如果您不想透露您的信息，可以选择私人浏览器。私人浏览器会阻止网站和广告商跟踪您的在线活动。这些搜索引擎不会跟踪、存储或出售您的信息。它们还增强了您搜索的匿名性。
阻止跟踪的最有效方法之一是使用位置更改器工具，例如Location Changer 。这个应用程序允许您欺骗您的 GPS 位置，迷惑跟踪器。让追踪器相信您在其他地方。只需将您想要的位置信息输入到应用程序中，您就会获得iOS设备的虚假 GPS 位置。另外，您可以从一站式模式、多站模式和操纵杆模式中选择您喜欢的模式。更重要的是，一旦您完成每个动作，路线记录将保存在您的历史记录中，让您可以访问每个动作的距离并随时查看。
位置变换器的主要特点：
如何阻止别人跟踪我的 iPhone？
01访问官方网站，然后单击下载按钮下载、安装并在您的计算机上启动它。
02单击界面上的“开始”按钮，使用 USB 线在 iPhone 和桌面之间建立连接。
03导航至“修改位置”模块。此模式允许您更改当前位置。在随后的搜索框中，输入所需的名称或您想要欺骗的位置的坐标。
04之后，将出现一个弹出窗口，提示您确认位置更改。单击“确认修改”选项继续。因此，您设备的位置将在显示的地图上相应更新。
对于Android用户，您可以利用Android Location Changer从计算机更改您的位置，以阻止您的手机被跟踪。它与 iPhone 位置更改器非常相似。您可以通过单击提供的相应按钮来下载Windows和macOS版本。
寻找电池电量快速耗尽、数据使用异常或设备上安装的未知应用程序等迹象。
2. 手机恢复出厂设置可以停止追踪吗？
是的，但这是最后的手段。恢复出厂设置会删除跟踪软件，但也会删除手机上的所有数据。因此，如果您要执行此操作，请先备份您的手机。
3. 付费应用程序是否比免费应用程序更能保护隐私？
付费应用程序通常有更少的广告和更好的隐私政策，但请务必检查其权限和条款。
保护您的手机不被跟踪对于维护隐私至关重要。通过执行这些步骤，您可以降低位置跟踪和数据泄露的风险。虽然每种方法都具有独特的优势，但使用位置更改器（如位置更改器）是最通用、最有效的解决方案。它能够欺骗您的 GPS 位置，从而在不牺牲功能的情况下确保您的隐私。立即采取行动，重新掌控您的数字安全。
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