“今晚我试图更新我的手机，它进入了恢复模式。现在我唯一能做的就是恢复我的手机。我什至无法进入它，它有某种带 USB 插头和 iTunes 符号的锁定屏幕。问题是标题。如果我恢复，我会失去所有内容吗？我以为我之前恢复过，但它没有删除任何内容。但老实说，我不记得了。请帮忙。那里有我婴儿的照片。”
- 来自苹果社区
当您的 iPhone 遇到延迟、故障或需要出售时，恢复 iPhone 似乎是一个不错的选择。然而，很多用户担心：恢复iPhone会删除所有内容吗？本文将对这个问题进行详细的解答。
如果我恢复 iPhone，我会失去所有内容吗？在回答这个问题之前，我们先来了解一下恢复iPhone是什么意思。
恢复iPhone是一种完全重置设备的方法，这将删除设备上的所有数据，包括应用程序、照片、联系人、消息、设置等，并将iPhone恢复到出厂状态。但是，如果您在没有备份的情况下恢复 iPhone，所有数据将被永久删除且无法恢复。因此，建议在执行恢复之前先创建 iCloud 或 iTunes 备份，以防止数据丢失。
恢复 iPhone 时会删除所有内容吗？现在你已经找到答案了。那么，如何恢复你的iPhone呢？让我们一起来仔细看看吧。
如果您的iPhone仍能正常运行，而您只是想清除所有数据并将其恢复为出厂设置，则可以直接在iPhone设置中恢复。此方法不需要电脑，易于执行，非常适合想要快速重置 iPhone 的用户。
以下是通过“设置”恢复 iPhone 的方法：
步骤 1. 打开 iPhone 上的“设置”应用程序。
步骤2.点击顶部您的姓名进入“Apple ID”设置。
步骤 3. 转到“常规”，然后选择“重置”。
步骤 4. 选择“删除所有内容和设置”。 （ iPhone不会擦除？）
步骤 5. 如果出现提示，请输入您的密码并确认您的决定。
您还可以使用iTunes恢复您的 iPhone。有两种方法可以使用 iTunes 恢复 iPhone，具体取决于设备的状况，无论是正常运行还是处于 DFU/恢复模式。
步骤 1. 在计算机上安装并打开 iTunes（ Mac用户应使用 Finder）。
步骤 2. 使用 USB 数据线将 iPhone 连接到计算机。
步骤 3. 一旦您的 iPhone 在 iTunes 或 Finder 中可见，找到并选择它。 （ iPhone 没有出现在 iTunes 中？）
步骤 4. 导航到“摘要”选项卡并选择“恢复 iPhone”选项。
步骤 5. iTunes 中会弹出一个确认窗口。点击“恢复”，系统将清除所有数据并重新安装iOS 。
步骤 6. 恢复过程完成后，您可以选择将 iPhone 设置为新 iPhone 或从 iCloud/iTunes 备份恢复数据。
步骤 1. 确保您安装了最新版本的 iTunes（适用于Windows或 macOS Mojave 及更早版本）或 Finder（适用于 macOS Catalina 及更高版本）。
步骤 2. 关闭 iPhone 并使用 USB 数据线将其连接到计算机。
步骤 3. 要进入恢复模式，请按照适合您的 iPhone 型号的步骤操作：
步骤 4. iTunes（或 Finder）中会弹出一个窗口，提示您恢复或更新设备。选择“恢复”选项。
步骤 5. 等待恢复过程完成。 iTunes 或 Finder 将下载最新的iOS固件并将 iPhone 恢复至出厂设置。
步骤6.恢复完成后，iPhone将自动重新启动。
如果您只是想完全擦除 iPhone 数据，而不需要经历恢复 iPhone 的复杂过程， Coolmuster iOS Eraser是一个更简单、更安全的选择。与常规恢复方法相比，它允许您一键删除 iPhone 数据，确保数据无法恢复。它非常适合希望出售、转让或保护其隐私的用户。
iOS橡皮擦的主要功能：
以下是如何使用iOS橡皮擦删除 iPhone 上的所有内容：
01安装程序后，请使用USB线将您的iPhone连接至电脑。然后该软件将自动识别您的设备。成功连接 iPhone 后，您将看到以下主界面。单击“擦除”以启动擦除过程。
02单击“安全级别”旁边的菜单，选择擦除过程的安全级别。您可以选择三个安全级别：“低级别”、“中级别”和“高级别”。做出选择后，请单击“确定”按钮继续。
03在提供的空白处输入“删除”一词进行确认，然后单击“删除”按钮。当出现提示询问您是否确定要完全删除手机数据时，单击“确定”按钮启动该过程。快速扫描后，程序可能会立即开始删除您的设备数据。
04擦除过程完成后，您的 iPhone 将自动重新启动。重新启动后，如果设备已安全，请按照提示解锁设备。随后，单击“重试”按钮以重新建立与您的设备的连接。该程序将无缝地继续覆盖您的手机数据。整个过程完成后，您的手机数据将被彻底、永久删除，消除任何恢复的可能性。您现在可以启动 iDevice 的设置过程。
Q1.恢复 iPhone 需要多长时间？
恢复 iPhone 所需的时间可能会有所不同，具体取决于 iPhone 型号、设备上的数据量和恢复方法等因素。通常，通过 iTunes 或 iCloud从备份恢复 iPhone可能需要 15 分钟到一个多小时不等。如果您要恢复出厂设置，该过程可能需要大约 30 分钟到一个小时，但如果设备需要下载并安装新的iOS版本，则可能需要更长时间。
Q2。 DFU/恢复模式会删除所有内容吗？
是的，DFU（设备固件更新）模式和恢复模式都会擦除 iPhone 上的所有内容，包括所有数据和设置。当您使用这些模式恢复 iPhone 时，该过程会重新安装操作系统 ( iOS ) 并将设备重置为出厂设置。这意味着您的照片、应用程序、消息和其他数据将会丢失，除非您在该过程完成后从备份中恢复它们。
Q3。如何防止数据丢失？
在恢复 iPhone 之前，建议使用 iCloud 或 iTunes 进行备份，以确保您的数据不会丢失。
恢复 iPhone 会删除所有内容吗？答案是肯定的。因此，请确保在继续之前备份您的数据。为了更安全地擦除 iPhone 数据，我们建议使用Coolmuster iOS Eraser 。它可以一键删除 iPhone 数据，确保信息无法恢复。它是销售或转让设备的最佳工具。赶快下载并亲自尝试一下吧。
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