手机上的数据管理可能是一项乏味的任务。您必须保护或备份您的数据，因为；由于不可预见的情况，您可能会丢失数据。虽然，您可以选择恢复 iPhone 上的数据；您可以从 iTunes 或 iCloud 恢复 iPhone 数据。但是，当您有在这两个应用程序上备份数据的习惯时，这是可能的。
什么时候需要从 iTunes 备份恢复 iPhone？
如果您使用新的iOS更新了您的 iPhone，或者由于某些情况（例如您的手机被禁用，或者您意外丢失了 iPhone 上的一些文件）而必须重置您的 iPhone；您必须从 iTunes 或 iCloud 恢复数据。
如果您想恢复 iPhone 上的数据，则无需担心复杂性。借助 iTunes 和 iCloud 可以轻松恢复数据。在这里，我们向您介绍如何使用 iTunes 恢复 iPhone。请按照以下简单步骤操作。
步骤 1 - 在Mac电脑或用于创建备份的其他电脑上打开 iTunes。
第 2 步 - 使用 USB 数据线将 iPhone 连接到电脑。
步骤 3-您的 iPhone 信息将显示在 iTunes 界面上。选择您的设备。
步骤 4 - 在那里，您将看到“恢复备份”选项。单击此选项可从 iTunes 恢复您的备份。现在，此选项不会从您的 iPhone 恢复已删除的文件。
这是因为您没有创建它的备份。它只会从您上次与 iTunes 同步时恢复。
第 5 步 - 单击您要恢复的文件。恢复过程完成后，重新启动您的 iPhone。
第 6 步 - 现在再次将您的 iPhone 与 iTunes 同步，以保持数据最新。
这里的问题是，这是一种非常长且麻烦的方法，您希望避免这种方法。如果有一种更简单的方法可以帮助您通过 iTunes 更快地恢复 iPhone，只需几个简单的步骤，会怎么样？
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更好的方法：确保您只需一键即可恢复和还原 iPhone
现在，如果您想从 iPhone 恢复已删除的文件，您可以使用一款出色的软件iPhone/iPad/iPod Data Rescuer 。这将帮助您恢复未在 iTunes 上创建备份的已删除文件。请按照以下简单步骤操作，使用/不使用 iTunes 来恢复 iPhone。
步骤 1 - 安装软件并在计算机上打开它。
第 2 步 - 使用 USB 数据线连接您的 iPhone。
步骤 3 - 在软件窗口中，单击“从iOS设备恢复”选项，然后单击“开始扫描”。
步骤 4 - 所有文件将显示在屏幕上，包括丢失的文件。
步骤 5 - 选择您要恢复的文件，然后单击“恢复”选项卡。您的文件将在您的 iPhone 上恢复。
步骤 6-如果您想从 iTunes 恢复，请单击“从 iTunes 备份文件恢复”。
步骤 7-从屏幕上显示的设备中选择您的设备，然后单击“开始扫描”。
步骤 8 - 将显示所选设备的所有文件。选择您要恢复的文件。
步骤 9 - 单击“恢复”选项卡，您的所有文件都将恢复到您的 iPhone 上。
这就是从 iTunes 恢复 iPhone 所需要做的全部工作 - 这款一体化工具使整个过程变得简单、无缝。您不必担心任何事情 - 只需点击几下，这款iPhone/iPad/iPod Data Rescuer软件即可帮助您恢复和还原您的 iPhone。
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