iTunes 长期以来一直是 Apple 用户的可靠伴侣，充当管理和备份iOS设备的中心。但是，在某些情况下，由于意外删除、设备丢失或其他不可预见的情况，您可能需要恢复 iTunes 备份。在本文中，我们将指导您完成 iTunes 备份恢复的过程，并提供有价值的提示和技巧，以确保恢复顺利、成功。
Q1.什么是 iTunes 备份？
iTunes 备份是存储在计算机上的iOS设备数据的副本，包括设置、应用程序和媒体。它允许您在数据丢失或设置新设备时将设备恢复到之前的状态。
Q2。如何访问旧的 iTunes 备份？
iTunes 备份的位置取决于您的操作系统：
Q3。我可以从 iTunes 备份中恢复已删除的数据吗？
是的，您可以从 iTunes 备份恢复已删除的数据。还原备份时，它包含备份时的数据，因此删除的项目也会还原。
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将 iTunes 备份中的数据恢复到 iPhone 或 iPad 上的过程非常简单。以下是 iTunes 备份恢复的步骤：
步骤 1. 使用 USB 数据线将 iPhone、iPad 或 iPod touch 连接到电脑。在您的计算机上启动iTunes应用程序。
步骤 2. 连接您的设备后，iTunes 将识别它并在 iTunes 窗口的左上角显示设备图标。单击设备图标导航至设备的“摘要”页面。
步骤 3. 在“摘要”页面上，选择“备份”部分中的“恢复备份”功能。将出现可访问备份的列表，允许您选择包含所需恢复数据的备份文件。
步骤 4. 单击“恢复”按钮启动恢复过程。 iTunes 将开始使用选定的备份恢复您的设备。
如果标准 iTunes 恢复过程不成功或者您更喜欢用户友好的解决方案，请考虑使用第三方工具，例如Coolmuster iPhone Data Recovery和Coolmuster iPhone Backup Extractor 。这些工具通常提供附加功能和更直观的界面。
Coolmuster iPhone Data Recovery是一款强大的应用程序，旨在帮助用户从 iPhone 中恢复丢失或删除的数据。该工具的一个突出功能是它能够执行 iTunes 备份恢复，使用户能够从 iTunes 备份中恢复数据。
主要特征：
如何从 iTunes 恢复我的备份？在计算机上下载并安装该软件，然后按照以下步骤执行 iTunes 备份恢复。
01下载并启动Coolmuster iPhone Data Recovery ，然后选择左侧的“从 iTunes 备份文件恢复”选项卡。
02最初，该工具将扫描计算机上的默认 iTunes 备份位置。从界面上显示的列表中选择备份文件，然后单击“开始扫描”按钮。如果您无法找到所需的文件，请单击“选择”图标从其他文件夹中选择您的 iTunes 备份文件。
03选择您要恢复的数据类型，然后单击右下角的“开始扫描”图标。随后，您可以在计算机上预览 iTunes 备份文件。
04选择一个类别，然后在右侧选择特定的已删除和现有文件。最后，单击“恢复到计算机”图标以启动从 iTunes 备份恢复文件。
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Coolmuster iPhone Backup Extractor是一款旨在帮助用户从 iPhone 备份中提取和恢复数据的工具。它可以从Windows上的 iPhone iTunes 备份文件中检索数据，而无需将 iPhone 连接到 PC。该软件提供两种预览模式，即缩略图和列表，允许您在启动提取过程之前预览丢失的文件并检查其详细信息。此功能可确保在恢复之前对数据进行彻底的预览和分析。
主要特征：
下载Coolmuster iPhone Backup Extractor 。
以下是如何使用Coolmuster iPhone Backup Extractor执行 iTunes 备份恢复：
01打开iPhone Backup Extractor，它会自动识别电脑上的iTunes备份文件。它显示以前与此计算机同步的设备的备份记录。只需为您的 iPhone 选择合适的扫描仪，然后单击“开始扫描”按钮即可继续。
02选择首选 iTunes 备份后，选择所需的数据类型，然后单击“开始扫描”以启动更深入的扫描过程以获取更多详细信息。
03经过快速扫描过程后，您将观察手机上的所有数据，其中丢失的文件以红色突出显示，现有文件以黑色突出显示。查看并选择所需的文件，然后单击“恢复到计算机”按钮以启动恢复过程。
恢复 iTunes 备份是每个 Apple 设备用户都应该掌握的技能。虽然您可以使用传统的iTunes方法，但在Coolomuster iPhone Data Recovery和Coolmuster iPhone Backup Extractor的帮助下，您可以有选择地恢复iTunes备份。下载它们并亲自尝试。
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