自iOS 17新版发布以来，用户一直渴望体验其新功能。然而，新的iOS 17仍处于新阶段，可能存在无数的错误和故障。在这种情况下，建议回滚并等待iOS 17 稳定。但是，从iOS 17 降级可能会导致数据丢失。那么，如何从iOS 17降级到iOS 16而不丢失数据呢？阅读本指南以了解操作方法。
当您从iOS 17 降级到iOS 16 时，它会重置iOS设备上的所有数据，这意味着您必须从头开始。
通常，降级iOS时，您必须执行完整恢复，这会删除设备上的所有数据。这意味着您设备上的所有应用程序、设置、照片、消息和任何其他文件都将被删除。
您必须在降级之前创建备份以保留数据。降级到iOS 16后，您可以使用备份来恢复数据和设置。但请注意，某些数据、应用程序或设置可能在iOS版本之间不兼容或不可转移，因此您在恢复后可能会遇到困难。
此外，watchOS 无法降级到以前的版本。如果您安装了最新的watchOS版本并降级了iOS ，您将无法完全使用可穿戴设备。此外，恢复到iPadOS或iOS 16时，无法使用iPadOS或iOS 17的iCloud备份。
从iOS 17 降级到iOS 16 将清除您的所有数据。为防止出现这种情况，请在删除iOS 17 之前备份您的设备。以下是在降级之前备份 iPhone 的不同方法：
Coolmuster iOS Assistant是最好的iOS备份管理器，可帮助用户轻松传输和组织iOS文件。从iOS 17 降级到iOS 16 之前，您应该使用此工具创建文件备份。由于它允许用户将文件从iOS设备传输到计算机，因此备份所有文件并在以后恢复它们将是小菜一碟。
Coolmuster iOS Assistant支持多种文件类型，包括消息、联系人、日历、照片、音乐、视频、书籍、应用程序、书签、笔记等。除了将文件导出到电脑外，您还可以将文件从电脑导入到 iPhone，无需任何操作。麻烦。
通过Coolmuster iOS Assistant备份数据的步骤：
01在电脑上启动Coolmuster iOS Assistant并连接您的 iPhone。点击“信任”并点击“继续”继续。
02当软件检测到您的设备时，您将看到主界面上按类别排列的所有文件。
03选择包含要传输的文件的特定文件夹。
例如，要传输视频，请单击左侧面板上的视频文件夹以在右侧打开更多详细信息。选择要导出到 PC 的视频时进行预览。点击导出选项将文件备份到计算机。
iCloud是 Apple 开发的一项重要云服务，允许用户跨设备同步数据。因此，您可以在删除iOS 17 之前将数据保留在 iCloud 中。您不需要计算机来备份数据。
以下是在降级之前使用 iCloud 备份iOS设备的步骤：
步骤 1. 在手机上启动“设置”，选择您的设备名称，然后选择“iCloud” 。
步骤 2. 找到iCloud 备份选项并单击它。打开自动备份并单击“备份此 iPhone”按钮以创建设备的备份。
请注意，iCloud 在服务器上备份数据，并且可用存储空间有限，仅为5 GB 。当免费存储空间用完后，您将必须购买额外的空间。
想知道如何获得更多 iCloud 存储空间？查看本指南>
iCloud 存储空间不够？使用完整指南解决此问题除了 iCloud 之外，您还可以使用 iTunes 来备份您的设备。您只需要一台计算机和一根 USB 电缆即可完成任务。创建备份后，您可以在降级iOS 17后快速恢复文件。以下是通过iTunes备份数据的方法：
步骤 1. 首先在您的设备上禁用“查找我的 iPhone” 。为此，请前往“设置”并单击顶部的[您的姓名] 。然后找到“查找我的”选项并禁用“查找我的 iPhone” 。
步骤 2. 在电脑上打开 iTunes，然后使用数据线将 iPhone 连接到电脑。
步骤 3. 从那里，点击屏幕上部的iPhone按钮，然后前往“摘要”部分。
步骤 4. 在备份下选择此计算机作为备份目标。点击立即备份。现在等待程序备份您的设备。
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将iOS 17 降级到iOS 16 可能看起来令人生畏。即使您是一名技术人员，这项任务似乎也有风险。有多种方法可以在没有计算机的情况下降级iOS设备上的iOS 。但是，有了工具，这个过程就会相对容易一些。在这里，我们将向您展示各种回滚iOS更新的方法。让我们一一看看：
如果您不想手动降级iOS或者由于其复杂的过程而对 iTunes 印象不深，我们建议您使用iOS系统恢复。它是一款可靠且功能强大的iOS降级工具，只需点击几下即可帮助您返回到之前的iOS版本。它提供了一种更安全的方法，因为不会丢失数据。
当您想要在iOS系统上自动执行降级或升级时，它是最容易使用的。使用此工具时无需手动输入。因此，您不必担心是否具备将设备启动到恢复模式或选择 IPSW 等技术知识。初次使用它的人也不需要先验信息即可使用它。它具有用户友好的界面，可以更轻松地导航。
通过自动化该过程，减少了回滚iOS更新时通常需要遵循的工作量和步骤。此外，它还有助于修复您的设备在安装iOS 17 时出现的错误、故障和 bug。它会在降级期间自动修复它们。
它还可以修复许多其他与iOS相关的问题，例如iPhone 卡在耳机模式、Apple 徽标等。因此，无论您是否希望将iOS 17 降级到 16， iOS System Recovery 都是值得考虑使用的工具。您只需从下拉列表中选择iOS版本，然后让该程序执行降级过程。
以下是使用iOS系统恢复降级 iPhone 的方法：
01启动iOS系统恢复并连接您的 iPhone
在计算机上下载并安装该程序。按照屏幕上的说明安装后打开。接下来，从主界面中选择iOS系统恢复”选项。使用 USB 将 iPhone 插入计算机，并在出现提示时点击“信任” 。
02检查iOS修复问题
从弹出窗口中，您将看到该工具可以修复的几个问题。接下来，点击“开始”按钮继续。
03选择修复模式
选择标准模式或高级模式以擦除 iPhone 中的所有数据和设置。该工具将识别有关 iPhone 的基本信息。忽略并点击优化。
04将iOS 17降级至iOS 16
您将从屏幕上的弹出窗口中看到设备信息，包括类别、型号和类型。检查是否正确。完成后，选择您要降级到的iOS版本，然后点击“下一步”下载正确的固件并降级iOS 。
除了充当备份程序之外，iTunes 还是将iOS 17 降级到iOS 16 的绝佳服务。在继续使用此方法之前，您必须安装最新版本的 iTunes 并为您的 iPhone 下载特定的IPSW文件。此外，您应该根据设备的型号手动将手机启动到恢复模式。最后，您必须通过 iTunes 恢复您的设备。
以下是降级到旧版iOS步骤：
步骤 1. 在计算机上打开浏览器并访问ipsw.me 。在计算机上下载iOS 16 固件。
步骤2.接下来，安装最新版本后在计算机上运行iTunes，然后将iPhone插入计算机。
步骤 3. 按住计算机键盘上的Shift键，然后点击“恢复 iPhone ” 。按住Shift按钮，直到显示新窗口。
步骤 4. 从那里浏览并选择您下载的固件，然后单击“打开” 。再次点击“恢复”按钮，iTunes 将立即将 iPhone 恢复到可用的iOS版本。
步骤 5. 完成后，将 iPhone 设置为新设备。选择不传输应用程序和数据。现在你的 iPhone 已经降级了。
尽管 iTunes 是降级iOS 17 的可行选择，但它也有缺点。首先，您需要重置手机，这会导致数据丢失。此外，iTunes 也是一个时间杀手，因为您必须等待几个小时才能完成降级过程。更重要的是，这是一个复杂的过程，需要技术技能。
将iOS 17 降级到iOS 16 的另一种方法是在“设置”应用中删除iOS 17配置文件。步骤如下：
步骤 1. 打开 iPhone/iPad 上的“设置”应用程序。向下滚动到常规并单击它。
步骤 2. 找到VPN 和设备管理并单击它。
步骤 3. 单击iOS 17 软件配置文件并选择删除配置文件选项，然后确认选择。
步骤4.最后，重新启动设备。
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您也可以使用3uTools降级iOS ，但您需要稳定的互联网，安装3uTools，以及将手机连接到电脑的USB。您还应该关闭“查找我的 iPhone”功能并确保您已创建备份。
以下是通过 3uTools 从iOS 17 降级到 16 的步骤：
步骤1.在电脑上打开3uTools ，然后将iPhone通过USB连接到PC。成功检测到您的 iPhone 后，应该会出现在 3uTools 界面中。
步骤 2. 点击界面顶部的Flash & JB按钮以获取更多闪烁选项。将显示当前安装的iOS版本，以及您可以在手机上安装的其他兼容iOS版本。选择要降级的iOS版本。
步骤3.选择底部的Easy Flash ，然后点击右下角的Flash选项。它将开始在iOS设备上刷新所选的固件文件。
步骤4.等待降级完成，刷机完成后您的设备会自动重启。
阅读本指南后，您将知道可以从iOS 17 降级到iOS 16。iTunes 是一项有价值的服务，可以帮助您完成此过程。此外，像 3uTools 这样的工具也可以派上用场。
然而， iOS系统恢复似乎是执行降级的最简单选择，为完成这项工作提供了更多便利和速度。在尝试解决设备中的问题时，其高级功能会派上用场。
无论哪种方式，请确保在回滚iOS更新之前使用Coolmuster iOS Assistant备份 iPhone，因为这将有助于避免数据丢失。
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