定期备份 iPhone对于保护您的重要数据并确保您在设备丢失、损坏或软件问题时能够快速恢复信息至关重要。虽然 Apple 的 iCloud 和 iTunes 提供了方便的备份选项，但了解如何查看手机上次备份的时间至关重要。在本文中，我们将引导您完成如何检查 iPhone 上上次备份的步骤。让我们开始吧。
Q1.我应该多久备份一次 iPhone？
建议定期备份您的 iPhone，以确保您的数据安全。您可以设置自动 iCloud 备份，也可以使用电脑上的 iCloud 或 iTunes 手动备份设备。
Q2。 iPhone 备份包括什么？
iPhone 备份包括您的设备设置、应用程序数据、主屏幕和应用程序组织、iMessage 和短信、照片和视频（如果您使用 iCloud 照片）、设备设置、应用程序数据等。不过，出于安全原因，Apple Pay 信息和 Face ID 设置等某些项目并未包含在内。
Q3。 iPhone 备份存储在哪里？
iPhone 备份可以存储在 iCloud 或您的计算机上。如果您使用 iCloud 备份，备份将存储在您的 iCloud 帐户中。如果您使用 iTunes 或 Finder，备份将存储在您的计算机上。
如何查看 iPhone 上次备份的时间？一般来说，检查上次备份的方法根据您用于备份的工具而有所不同。这里我们根据不同的备份方式提供具体的步骤。
iCloud是苹果公司提供的一项云存储服务。您可以使用它来备份 iPhone 上的数据，例如照片、联系人、日历、消息等。我上次 iCloud 备份是什么时候？您可以在 iPhone 或Mac上查看 iCloud 备份。
步骤 1. 打开 iPhone 上的“设置”应用程序。
步骤 2. 点击屏幕顶部的 Apple ID 个人资料。 （无法登录Apple ID ？）
步骤 3. 从菜单中选择“iCloud”并向下滚动以找到“iCloud 备份”。
步骤 4. 在 iCloud 备份设置中，查找“立即备份”选项。在其正下方，您将找到最近 iCloud 备份的时间戳，为清楚起见，称为“上次成功备份”。
步骤 1. 在Mac上打开“系统偏好设置”。
步骤 2. 单击“系统偏好设置”中的“Apple ID”。
步骤 3. 在 Apple ID 设置中导航至“iCloud”。
步骤 4. 单击“管理...”以访问详细的iCloud 存储信息。
步骤 5. 在“备份”下，选择要检查的设备。
步骤 6. 将显示所选设备上次成功的 iCloud 备份时间戳。
对于那些喜欢将备份直接保存在计算机上的人来说， iTunes提供了一种可靠的方法。请按照以下概述的步骤访问和查看计算机上的 iTunes 备份：
步骤 1. 使用 USB 数据线将 iPhone 连接到电脑。
步骤 2. 在计算机上启动 iTunes 应用程序。
步骤 3. 在 iTunes 中找到并单击您的设备图标。它通常位于窗口的左上角。
步骤 4. 导航至 iPhone 的“摘要”屏幕上的“备份”部分。在“手动备份和恢复”下，您会找到“最新备份”，其中详细说明了最近 iTunes 备份的时间和日期。
对于Mac OS Catalina 及更高版本的用户，Finder 已取代 iTunes。请按照以下步骤通过 Finder 在Mac上检查 iPhone 上的上次备份：
步骤 1. 将 iPhone 连接到Mac Book 并打开 Finder。
步骤 2. 从左侧边栏中选择您的设备，然后导航至“常规”选项卡。
步骤 3. 在此选项卡中，进入“备份”部分，您可以在其中查看最新备份的详细信息。
虽然 iCloud 和 iTunes 提供了备份 iPhone 的方法，但它们并不总是最方便的选择。在这里，我们向您介绍Coolmuster iOS Assistant ，一款高效且人性化的备份工具。
Coolmuster iOS Assistant支持快速备份 iPhone 上的各种数据，包括消息、联系人、照片、视频等。它还提供恢复和管理功能，让您轻松组织移动数据。通过简单的操作，只需几个步骤即可完成备份过程，无需互联网连接。
主要特征：
在计算机上下载并安装Coolmuster iOS Assistant ，然后按照以下步骤将 iPhone 备份到计算机。它提供两种数据备份方式：一键备份和选择性备份。
01下载正确版本的软件后，打开它。随后，按照说明使用 USB 电缆将您的设备连接到计算机。然后您的计算机上将出现一个弹出窗口。单击设备上的“信任”选项，然后单击“继续”继续。
02一旦软件检测到您的设备，您将看到如下图所示的主界面。现在你可以看到，所有的各个文件夹都排列在主界面上。
03该软件能够将上述任何内容从 iPhone/iPad/iPod 传输到计算机，以联系人为例。导航到“联系人”文件夹并预览更详细的文件信息。在预览过程中，选择您想要导出到计算机的联系人。单击“导出”选项，选择适当的文件输出格式，然后启动该过程。
01当软件检测到您的设备时，导航至“Super Toolkit”部分。然后，单击界面上的“iTunes备份和恢复”选项。
02选择“备份”选项卡，然后从下拉菜单中选择要备份的设备。
03选择保存新备份文件的位置，无论是在默认的 iTunes 备份位置还是计算机上的其他位置。单击“浏览”选项，然后单击“确定”开始备份iOS数据。
现在我们知道如何检查 iPhone 上的上次备份了。查看它的步骤因备份方法而异。虽然 iCloud 和 iTunes 是备份 iPhone 的传统方法，但Coolmuster iOS Assistant提供了更方便、更灵活的替代方案。
它不仅可以实现快速备份，还可以轻松实现数据管理和恢复。对于寻求高效备份解决方案的用户来说， Coolmuster iOS Assistant无疑是一个不容忽视的选择。选择适合您需求的备份方式，确保数据安全，提供更安全、放心的 iPhone 使用体验。
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