毫无疑问，联系人是Android手机上存储的最重要的信息之一。为了保护这些重要数据，明智的做法是对Android手机进行联系人备份。如果您的手机发生任何情况导致数据丢失，例如被盗、系统崩溃或物理损坏，您可以再次将备份中的联系人恢复到您的Android手机。那么备份和恢复联系人的最佳方法是什么？在本综合指南中，您将了解Android联系人备份和恢复的4 种主要方法。
第 1 部分：使用Coolmuster Android Backup Manager备份和恢复Android联系人
第 2 部分：使用Coolmuster Android Assistant备份和恢复Android联系人
第 3 部分：通过 Google 帐户备份和恢复Android联系人
第 4 部分：如何使用 SIM 卡/SD 卡备份和恢复Android手机联系人
Android联系人备份和恢复的最佳解决方案是使用Coolmuster Android Backup Manager 。它是一款可靠且易于使用的程序，可帮助Android用户备份和恢复Android手机上的文件，包括联系人、消息、通话记录、照片、音乐、视频、文档和应用程序。
体验Coolmuster Android Backup Manager的主要功能：
一键备份和恢复：您可以将几乎整个Android手机备份到 PC，并将文件以无损质量恢复到任何Android手机。一切都可以一键完成，没有麻烦。
快速流畅的传输：该程序使备份和恢复过程高效流畅，您可以使用Coolmuster Android Backup Manager在几秒钟内备份和恢复联系人。
安全且易于使用： Coolmuster Android Backup Manager是完全只读的，使用此备份和恢复应用程序，您的数据是安全的。
两种连接模式：它使您可以使用 USB 电缆或通过 Wi-Fi 将Android连接到 PC。
广泛兼容性：它与大多数Android品牌和型号兼容，包括 Samsung Galaxy S23/S22/S21/S20/S20+/S20 Ultra/S10/S10+/S10e、HTC U12+/U12 life/U11+/U11/10、Sony Xperia XZ Premium/XZ1/XZ5/XZs/XZp、华为 P40/P40 Pro/P30/P30 Pro、LG G7/G6+/G6/G5、摩托罗拉、小米、中兴、OPPO 等。
在您的 PC 上下载Coolmuster Android Backup Manager的免费试用版，然后按照以下指南进行联系人备份和恢复。
第 1 步：在计算机上启动Coolmuster Android Backup Manager ，然后通过 USB 线将Android手机连接到计算机。按照屏幕上的说明让程序检测到您的Android ，完成后，您将看到如下界面。
步骤 2 ：单击“备份”并选择“联系人” 。您可以单击浏览器自定义 PC 上备份联系人的存储位置。选择后，单击“备份”按钮将联系人保存到计算机。
步骤 1 ：程序检测到您的Android设备后，这次单击“恢复”选项。
步骤2 ：从备份列表中选择联系人备份，然后单击恢复按钮。您的联系人将在几秒钟内恢复到您的Android手机。
在Android手机上备份和恢复联系人的另一个好方法是使用Coolmuster Android Assistant 。该软件的优点在于它允许您预览并有选择地将联系人备份到 PC。 PC上的备份联系人可以保存为不同的可读格式，包括CSV、HTML、VCF、BAK和XML。此外，您可以使用Coolmuster Android Assistant与Android自由同步 Outlook 联系人。
了解Coolmuster Android Assistant的更多有用功能：
自由传输文件：您可以在电脑和手机之间传输联系人、短信、通话记录、音乐、视频、照片等。
备份和恢复Android ：它还使您能够一键备份和恢复Android文件。
在PC上管理Android文件：您可以直接从PC添加/编辑/删除联系人、安装/卸载应用程序、回复/发送/转发/复制短信。
支持大多数Android设备： Coolmuster Android Assistant支持广泛的Android品牌，包括三星、HTC、摩托罗拉、索尼、LG、中兴、华为、小米等。
这款有用的软件有Windows和Mac版本，下载您需要的版本并按照以下步骤备份和恢复您的Android联系人。
>> 有选择地备份Android联系人
以下是如何使用Coolmuster Android Assistant的导出功能有选择地备份Android手机联系人：
步骤1 ：在计算机上运行该程序，用合适的USB线将您的Android连接到计算机，然后按照屏幕上的提示操作，使您的Android被软件识别。
步骤 2 : 进入联系人选项卡，您可以看到Android手机上的所有联系人都显示在屏幕上。选择您要备份的文件，然后单击“导出”将其保存到您的计算机。
>> 一键备份Android联系人
在此程序的Super Toolkit部分，您可以一键将所有联系人从Android转移到 PC，操作方法如下：
Android连接到程序后，进入Super Toolkit >备份> 选择联系人> 单击备份将所有联系人保存到计算机。
>> 有选择地恢复Android手机联系人
要选择性地将联系人备份恢复到Android手机，只需单击“导入”按钮，然后选择要恢复的文件即可。
>> 一键恢复所有Android联系人
要恢复所有联系人，您可以进入超级工具包>选择恢复>选择您想要的备份文件>单击恢复按钮来恢复Android联系人。
了解更多： 2020 年如何将Android联系人备份到Mac （经过验证的提示）
您还可以使用 Google 帐户备份和恢复Android手机上的联系人。要使用此方法，您需要在手机上启用 Wi-Fi 连接。
以下是通过 Google 帐户进行联系人备份和恢复的方法：
第 1 步：打开Android上的“设置”应用程序。
第 2 步：选择“帐户”并选择您的 Google 帐户。
步骤 3 ：打开通讯录同步。
您可以充分利用Google通讯录中的撤消更改功能，将联系人恢复到您喜欢的状态。
第 1 步：在您的 PC 上访问contacts.google.com并使用您的 Google 帐户登录。
步骤 2 ：单击右上角的“设置”图标，然后单击“撤消更改” 。
步骤3 ：您可以通过选择时间将联系人恢复到过去30天内的状态。单击“自定义” ，您可以选择更精确的时间。
如果您打算换用新的Android手机，SIM 卡是备份和恢复联系人的不错选择，让我们看看如何：
第 1 步：打开Android手机上的通讯录应用程序。
步骤 2 ：点击菜单按钮并选择设置>管理联系人>导入/导出。
步骤 3 ：选择导出到 SIM 卡。
要从 SIM 卡恢复Android联系人，您可以按照上述前两个步骤操作，然后选择从 SMS 卡导入。
提示：如果您的Android手机上有SD卡，您可以通过SD卡进行联系人备份和恢复。为此，只需按照上述说明将联系人导出到 SD 卡或从 SD 卡导入联系人即可。
在这篇文章中，我们重点介绍Android联系人备份和恢复的 4 种可行方法。相比之下， Coolmuster Android Backup Manager是最值得推荐的工具，因为它是一款专业的数据备份和恢复软件。使用此工具，备份和恢复过程快速而简单。如果您想预览和更好地管理您的Android联系人， Coolmuster Android Assistant将为您服务，这是一个功能强大的Android数据管理程序，它的功能不仅仅是联系人备份和恢复。
当然，与Google帐户同步、使用SIM卡等免费方法也是不错的选择。您可以选择您喜欢的方式来为Android执行联系人备份和恢复。
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